ハワイ旅行の準備で、ハワイの変換プラグは必要なのか、コンセントはAタイプなのか、3つ穴に日本の2つ穴は刺さるのか、ここ気になりますよね。
さらにややこしいのが、形が同じでも電圧は日本と違って110〜120Vという点。iPhoneの充電はそのままで平気？ドライヤーやヘアアイロンは使える？変圧器はいる？電源タップは持っていって大丈夫？USBポートがあるホテルも増えたって聞くけど実際どう？…このあたりを、迷わない順に整理します。
- ハワイで変換プラグが必要かどうかの結論
- コンセント形状と3つ穴の正しい差し方
- 電圧110〜120Vで壊れやすい家電の見分け方
- 変圧器や電源タップの安全な選び方
ランキング
海外旅行や出張で迷いやすい変換プラグを、初心者でも失敗しにくい基準で厳選して比較しました。
| 順位 | 商品 | 備考 | ||
|---|---|---|---|---|
|
1
★
|
 |
4.20
おすすめ度
|
海外旅行で活躍！ | |
|
2
★
|
 |
4.20
おすすめ度
|
海外旅行で活躍！ | |
|
3
★
|
 |
4.30
おすすめ度
|
A,B,C,SEタイプを変換 | |
|
4
|
 |
4.30
おすすめ度
|
海外のCタイプのコンセントを日本の形状に変換できる | |
|
5
|
 |
4.30
おすすめ度
|
海外のBFタイプのコンセントを日本の形状に変換できる | |
|
6
|
 |
4.30
おすすめ度
|
【海外旅行の必需品】経済産業省承認済の全世界対応マルチ変換プラグです。SEプラグ・ケース付き。※海外での使用を前提とする経済産業省の例外承認を受けているため、日本国内では使用できません。 | |
|
7
|
 |
4.30
おすすめ度
|
出張者や旅行者のニーズを細かくサポートするトラベルグッズ“Concierjet(コンシェルジェット)シリーズ。 海外のコンセントを日本の形状に変換できる、二重の設計を採用した世界主要国対応変換プラグセット |
ハワイ旅行に変換プラグは必要？日本のプラグがそのまま使える理由
ここではまず結論を押さえつつ、よくある勘違い（形と電圧の混同）を整理して、あなたの持ち物が「そのままOKか」「注意が必要か」を分けられる状態にします。
ハワイで変換プラグが不要なケース・準備したほうが良いケースを解説
結論から言うと、ハワイは日本と同じAタイプ系の差し込みが基本なので、形を変えるための変換プラグは「基本不要」です。ここで言う「変換プラグ」は、あくまで形状だけを合わせる道具ですね。ヨーロッパのCタイプみたいに「そもそも刺さらない」問題が起きにくいのがハワイのやさしいところです。
とはいえ、旅行って「基本OK」を信じすぎると、現地で小さく困るんですよ。たとえば、ホテルで充電したいものが多いのにコンセントが1〜2口しかなかったり、家族で部屋をシェアして取り合いになったり。ここ、地味にあるあるです。
まず最初に分けたいのは「形の問題」か「電気の問題」か
ハワイで悩むポイントは大きく2つに分かれます。ひとつは「形が合うか（変換プラグの話）」、もうひとつは「電圧が合うか（変圧器の話）」です。検索キーワードに変換プラグが入っていても、実際は電圧でトラブってる人が多いんですよね。なので、持っていく機器を思い浮かべながら、次の分類で考えるとスッキリします。
不要になりやすいケース
- 日本から持っていくのがスマホ・PC・カメラなど、充電器がAC100-240V対応の機器
- ホテルのUSBポートやUSB充電器中心で回す
- 電源が必要なのは充電系だけで、熱を出す家電は持っていかない
準備したほうが良いケース
- 同時に充電したい台数が多く、コンセント口数が足りない不安がある
- 家族旅行などで充電器が混雑しがち（USB多ポート充電器や海外対応タップが効く）
- 日本の家電をどうしても使いたい（この場合は変換プラグより電圧対策が本題）
「準備する」の中身は、変換プラグより“口数づくり”が多い
ここ大事なんですが、「準備したほうが良い」といっても、ハワイの場合は“形を変えるアダプター”というより、口数を増やす手段を用意する意味合いが強いです。つまり、変換プラグを何個も買い足すより、USB多ポート充電器を1つ持つとか、シンプルな電源タップを1本用意するとか、そういう方向がハマりやすいんです。
逆に、変換プラグを買ったのに「刺さるけど家電が変な匂いした」とか「ドライヤーが熱すぎる」みたいな話は、形じゃなく電圧が原因なことが多いです。ハワイの話で本当に事故りやすいのは「変換プラグ」ではなく「電圧」。このあとで、具体的にどう見分けるかを細かくいきます。
ハワイのコンセント形状は日本と同じ？「3つ穴」への差し込み方を写真で解説
ハワイの壁コンセントは、見た目が「3つ穴」になっていることが多いです。上に丸い穴（アース）があって、下に2つの縦穴が並ぶタイプですね。初見だと「え、3つ穴…日本の2つ穴プラグ刺さらない？」って不安になると思います。ここ、気になりますよね。
結論はシンプルで、日本の2つ穴プラグは、下の2つ穴にそのまま差し込んでOKです。上の丸い穴（アース）は空いたままになりますが、機能上それで問題ありません。
3つ穴の正体は「アース（接地）」
3つ穴のうち上の丸い穴は、感電やノイズ対策のためのアース（接地）です。日本でもパソコンや一部家電でアース線を使うことがありますよね。ハワイ（というかアメリカ）はこのアース付きコンセントが一般的です。ただし、あなたが日本から持っていくスマホ充電器や2ピンの機器は、下2穴だけで使えるものが大半です。
3つ穴コンセントに2つ穴プラグを刺すコツ
- 下の2つ穴にまっすぐ差す（斜めに力をかけない）
- ぐらつくなら、壁側の口を変える（接触が浅い口がたまにある）
- ゆるい・熱い・焦げ臭いは即中止（無理に使い続けない）
有極性の差で「刺さるけど向きがある」ことも
もう一歩だけ細かい話をすると、ハワイのコンセントは“片側が少し広い”形をしていることがあります。これがいわゆる有極性で、電気的に安全性を上げる設計です。日本の2ピンは左右同じ形のものも多いので、結果として「どっち向きでも刺さる」ことが多いです。ただ、現地で買った家電などは片側が広いプラグの場合もあるので、日本に持ち帰って古いコンセントに刺さらないケースがあり得ます。旅行中のあなたには直接関係しにくいけど、知っておくと「へぇ」ってなる豆知識です。
3ピン機器を日本から持っていく場合はむしろラク
ちなみにPCの電源ケーブルなど3ピン（アース付き）を日本から持っていく場合は、ハワイ側の3つ穴が刺さるので、むしろ日本よりラクなこともあります。会議やワーケーションでノートPCをガッツリ使う人は、3ピンの電源周りがスムーズになるのは嬉しいポイントかもです。
電圧の違いに注意！ハワイで日本の家電を使う前にチェックすべき「AC100-240V」とは
ここが一番大事です。ハワイの電圧は一般的に110〜120V、日本は100V。数字だけ見ると「20V差ならいけそう」と思いがちなんですが、熱を出す家電ほど影響が出やすいです。ドライヤーやヘアアイロンの事故が多いのは、この“油断しやすい差”が原因になりがちなんですよ。
結論：やることは「INPUT表記を見る」だけ
あなたがやることはシンプルで、機器のラベル（INPUT表記）を見るだけです。コンセントを見ても答えは出ません。電圧に対応してるかどうかは、機器側（充電器・ACアダプタ・本体）の表示がすべてです。
見分け方はINPUTの電圧表記
- INPUT: 100-240V → ハワイでもそのまま使えることが多い
- INPUT: 100V や 100-110V → ハワイでは注意（機器によっては故障や発熱の原因）
「100-240V」なら何が安心なの？
100-240V対応の充電器やACアダプタは、ざっくり言うと「世界の電圧に合わせて中でうまく変換してくれる」タイプです。スマホの充電器やノートPCのACアダプタがこの仕様になっていることが多いですね。これならハワイの110〜120Vでも、日本の100Vでも、入力の範囲内で安全に動きます。
逆に100V専用の機器は、ハワイで使うと本来より高い電圧がかかって、余計に熱を持ったり、モーターが無理に回ろうとしたりします。短時間だから大丈夫…と感じることもあるけど、発熱は積み重なるので、旅行中にトラブルを増やしたくないなら避けるのが無難です。
周波数（Hz）はどう？
周波数はハワイが60Hzです。最近の充電器やPCは50/60Hz対応が普通なので困らないことが多いですが、古い機器は例外もあります。特に、モーターやタイマーを周波数に依存しているタイプは、動作がズレる可能性がゼロではないです。とはいえ旅行に持っていく機器で周波数が問題になるのは少数派なので、基本は電圧優先で見てください。
大事な注意
ここでの判断はあくまで一般的な目安です。機器ごとに設計が違うので、最終的には取扱説明書やメーカー案内を確認してください。不安なら、現地の備え付けを使うか、海外対応モデルにするのが一番ラクで安全です。
iPhone・スマホの充電はそのままOK！ハワイの電圧でも故障しない理由
スマホまわりはかなり安心です。iPhoneや多くのスマホ充電器は入力が100-240Vのことが多く、ハワイでも普通に充電できます。とはいえ「多くは」と言うと気持ち悪いですよね。なので、僕のおすすめは“あなたの充電器の裏面の文字を一回見る”です。これで不安がほぼ消えます。
見る場所はここ：充電器の小さい文字（INPUT）
充電器の背面や側面に、めちゃくちゃ小さい文字で「INPUT: 100-240V ~ 50/60Hz」みたいな表記があります。これが見つかれば、ハワイの110〜120Vは範囲内なので基本OKです。読みにくいですが、スマホのライトで照らすと読みやすいことが多いですよ。
スマホ充電で詰まらないコツ
- USB-C PDの多ポート充電器があると口数が増やせて便利
- ホテルのUSBポートは便利だけど、急速充電できない場合もある
- ケーブルは断線が多いので予備があると安心
なぜ「電圧が違っても壊れにくい」のか
ここはイメージでOKなんですが、スマホの充電器はコンセントの電気をそのままスマホに流してるわけじゃないです。中で変換して、スマホが必要な形（低い電圧）にしてから出しています。だから、入力が100-240V対応なら、ハワイの110〜120Vでも問題が起きにくいんです。
「電圧が高いと充電が速くなる？」みたいな話は気にしなくて大丈夫です。充電速度は、充電器とスマホの規格（PDや急速充電）で決まります。重要なのは対応電圧の範囲内かどうかと、必要な出力（W数）を満たしているかです。
（出典：Appleサポート「Apple USB 電源アダプタについて」）
充電の快適さは「口数」と「置き場所」で決まる
もうひとつ現地でストレスになりやすいのが、コンセントの場所。ベッドサイドに口がなくて、デスクの下にしかない…みたいな部屋もあります。なので、スマホの充電は「対応電圧」だけじゃなく、ケーブルの長さや多ポート充電器で現実的に回すのがコツです。ここを押さえると、旅行中の地味なイライラがかなり減ります。
ドライヤー・ヘアアイロンは要注意！ハワイでそのまま使うと火傷や故障のリスクも
ここはハワイで一番トラブルが出やすいゾーンです。ドライヤーやヘアアイロンは発熱する家電なので、電圧の影響をダイレクトに受けます。しかも旅行中って、急いでるし眠いし、判断が雑になりがち。だからこそ、最初からルールを決めておくのが安全です。
危ないのは「日本の100V専用」をそのまま使うこと
日本国内用（100V専用）の高出力ドライヤーをハワイで使うと、過熱・焦げ・故障の原因になりやすいです。髪が熱くなりすぎたり、匂いが出たり、コードや本体が熱くなったりしたら即やめてください。短時間でも「なんか変」はサインです。
ドライヤー系のおすすめ判断
- 海外対応（100-240V）なら持参してOKなことが多い
- 100V専用なら、ホテル備え付けを使うのが安全で軽い
- 変圧器で回避できる場合もあるが、消費電力が大きいので選定ミスが起きやすい
変圧器で回すのは“理屈上は可能”でも、旅行では難易度が上がりがち
ドライヤーやヘアアイロンは消費電力が大きいものが多いので、変圧器を使うなら「対応W数」をしっかり見る必要があります。ここでミスると、変圧器が熱を持ったり、ブレーカーが落ちたり、最悪の場合は故障の原因になります。さらに、変圧器はモデルによっては重いので、荷物としての負担もあります。
だから僕は、旅行の現実解としてはホテル備え付けを使うか、どうしてもこだわるなら海外対応モデルを持つのがいちばんスムーズだと思っています。美容家電にこだわりがある人ほど、ここで無理してトラブルを増やすのはもったいないです。
最終判断は「本体ラベル」と「説明書」
美容家電は機種差が大きいので、最終判断は製品の取扱説明書やメーカー案内を確認してください。とくにヘアアイロンは、海外対応モデルも増えている一方で、見た目が似ていても100V専用のものが混ざります。迷ったら「安全寄り」で、現地備え付けに寄せるのが結果的にラクです。
失敗しない！ハワイで日本の電化製品を安全に使うための注意点まとめ
ここからは「持っていくならどう安全にするか」を具体化します。変圧器、電源タップ、ホテル設備、USB活用を押さえると、現地での充電ストレスがかなり減ります。
変圧器は必要？不要？ハワイに持っていくべき家電と現地調達のすすめ
ハワイ旅行で、変圧器が必要になるのはだいたい「100V専用の家電をどうしても使いたい」ときです。スマホやPC中心なら、そもそも出番がないことが多いです。ここを先に知っておくと、買い物で迷わなくなります。
変圧器が必要かどうかは“機器側”で決まる
コンセントの形が合っても、電圧が合わないと意味がありません。変圧器は、その電圧差を埋めるための道具です。だから、必要かどうかは「あなたが何を使いたいか」で決まります。スマホ充電だけなら不要になりやすい。ドライヤーを日本のまま使いたいなら必要になる可能性が出る。単純なんですが、ここが混ざると一気にややこしくなります。
変圧器が気になるなら、まずこれだけ
- 使いたい機器のINPUTが100-240Vなら、変圧器は基本いらない
- INPUTが100V専用なら、変圧器か現地備え付けを検討
- 熱器具は消費電力が大きいので、変圧器の容量不足が起きやすい
旅行での現実解：変圧器を「持つ」より「避ける」ほうがラクなことも
変圧器は便利ですが、選び方を間違えると危ないし、荷物が増えます。だから僕は、旅行スタイルに合わせて次の優先順で考えるのがいいと思っています。
| やりたいこと | おすすめの方向 | 理由 |
|---|---|---|
| スマホ・PCだけ充電 | 変圧器なしでOK | 100-240V対応が多い |
| ドライヤーを使いたい | ホテル備え付け or 海外対応モデル | 消費電力が大きく選定が難しい |
| 100V専用の小型家電を使いたい | 変圧器を検討 | 機器次第でリスクが変わる |
変圧器と変換プラグの違いを一回きれいに整理したいなら、詳しくまとめたページもあります。
あと、これは大事なので念押しですが、変圧器を使う場合でも「全機器が安全になる」わけではありません。機器の種類（モーター・ヒーター・精密機器）で相性が出ることもあります。最終判断は説明書とメーカー案内を確認してください。ここは慎重でいきましょう。
電源タップ（タコ足配線）の持ち込みは危険？ハワイの電圧に対応した選び方
結論、電源タップは「何を挿すか」で安全性が決まります。タップ自体は125V対応表記のものが多く、ハワイの120Vで即アウトというより、100V専用機器を挿すのが危ないです。つまり、タップは“口を増やす道具”であって、電圧を下げる道具ではありません。
タップは変圧しない：ここを誤解すると事故りやすい
旅行前にありがちな勘違いが、「タップの表記が125Vだから、100V機器を守ってくれる」みたいな考えです。これは違います。タップは基本、ハワイの120Vをそのまま分配するだけ。だから、そこに100V専用ドライヤーを挿したら、普通に危ないです。ここは絶対に押さえてください。
雷ガード・サージ付きは“便利だけど慎重に”
もう一つだけ注意したいのが、雷ガードやサージ保護付きタップ。便利ではありますが、海外環境や相性によって素子が発熱する可能性がゼロではありません。旅行用途なら、シンプルな構造のタップのほうが無難かなと思います。
僕が推す電源タップの考え方
- 挿すのは100-240V対応の充電器・PCなどに絞る
- 口数が欲しいなら、USB多ポート充電器で口数を稼ぐ
- 不安なら現地のタップを買う（お土産にもなる）
「口数不足」なら、タップよりUSB多ポートが効くことも多い
ハワイで困りがちなのは、実は「変換プラグが足りない」より「口が足りない」です。だから、コンセント口を増やす発想は正しい。でもタップを持っていくなら、“何を挿すか”のルールがセットです。そこが不安なら、USB多ポート充電器に寄せると、電圧の話をややこしくしなくて済みます。
「変換プラグを何個持つべき？」みたいに、口数の設計で迷う人は多いです。台数から逆算する考え方は別記事で詳しくまとめています。
ハワイの最新ホテル充電事情｜枕元のコンセント数やUSBポートの有無を調査
ハワイのホテルはリノベが進んでいて、枕元やデスク周りにUSBポートが付いている部屋も増えています。こうなると、変換プラグの出番はさらに減ります。スマホの充電が「ケーブル挿すだけ」で終わるのは、正直かなりラクです。
でも「ホテルによる」「部屋による」は普通にある
ただし、ここが落とし穴。ホテルの設備は同じホテルでも棟や部屋タイプで違うことがあります。改装済みの部屋はUSBあり、未改装はUSBなし、みたいなことも起きます。なので「絶対USBがある前提」にはしないで、USB充電器は持参しておくのが安心です。
ホテル充電での現実的な落とし穴
- USBポートがあっても出力が弱く、充電が遅いことがある
- ベッド周りに口が少なく、家族旅行で取り合いになる
- コンセントの位置が遠くてケーブルが届かないことがある
僕がやる“ホテル充電の最適化”はこの3点
細かいけど、旅行中の快適度に直結するので書きます。
- ケーブルは長めを1本入れておく（枕元に届かない事故を防ぐ）
- USB充電器は多ポートにして「口の取り合い」を防ぐ
- 寝る前にまとめて充電するルールを決める（朝の争いを減らす）
ホテル設備は更新されやすいので、宿泊先の案内や口コミで最新状況を確認しておくと確実です。ここは“現地で困る前に”が正義です。
変換プラグなしでスマートに充電！ハワイで便利なUSB急速充電器の活用術
僕のおすすめは、ハワイ旅行は「USB中心で回す」こと。これが一番トラブルが少ないです。USB給電は基本が5Vなので、コンセントの110〜120Vを意識しなくて済みます。つまり、電圧問題を“そもそも考えなくていい状態”を作れるのが強いんですよ。
USB多ポート＋USB-C PDが強い理由
具体的には、USB-C PD対応の充電器（複数ポート）を1つ持っていくと、スマホ・タブレット・カメラの充電がまとまってラクです。PCも充電できるモデルなら、さらに身軽になります。口数が足りない問題も解決しやすいので、家族旅行ほど効きます。
USB充電を強くする小技
- ケーブルは用途別に分ける（USB-C、Lightningなど）
- 延長が必要なら、タップより長めのケーブルが効くこともある
- 充電器は対応電圧（100-240V）を念のため確認する
急速充電は“できたらラッキー”くらいがちょうどいい
急速充電は便利ですが、ホテルのUSBポートや共有のコンセント環境では、思ったほど速度が出ないこともあります。なので僕は、急速充電に全振りするより、安定して充電できる環境を作るのが優先かなと思います。多ポートで確実に夜のうちに満タンにする、これが最強です。
「便利」と「安全」は両立できます。無理に日本の家電を持ち込むより、海外対応の充電環境を作るほうがスムーズですよ。
【総まとめ】ハワイの変換プラグ・電圧対策チェックリスト｜出発前の最終確認
最後に、出発前にこれだけ確認すればOKというチェックリストで締めます。ここまで読んだあなたなら、ハワイの変換プラグで迷うことはほぼ無いはずです。あとは出発前に“目視チェック”して、安心して旅に出ましょう。
チェックは「形」→「電圧」→「口数」の順が迷いません
ハワイは形が合うことが多い分、電圧と口数でつまずきがちです。なので順番を固定すると楽です。形はOK、次にINPUT表記、最後に口数（多ポート充電器やタップ）という順番ですね。
ハワイの変換プラグ・電圧対策チェック
| チェック項目 | やること | 目安 |
|---|---|---|
| 変換プラグ | Aタイプ系なので基本不要 | 不安なら予備1つ |
| 電圧 | ハワイは110〜120V、日本は100V | INPUT表記を確認 |
| スマホ・PC | 充電器が100-240VならそのままOK | 多ポート充電器が便利 |
| ドライヤー類 | 100V専用は避けるか備え付けを使う | 海外対応モデルが安心 |
| 電源タップ | 挿す機器を100-240V対応に限定 | 雷ガード付きは慎重に |
安全に関する注意
電気まわりは環境や機器で差が出ます。この記事は一般的な目安として役立つ形でまとめていますが、最終的にはお使いの機器の取扱説明書やメーカー案内、宿泊先の案内をご確認ください。少しでも異常（発熱・焦げ臭い・変形）があれば、無理に使わず使用を中止してスタッフに相談するのが安全です。
ハワイは「形はやさしいけど、電圧は油断しがち」な場所です。変換プラグで悩むより、INPUT確認とUSB中心の充電設計で、快適にいきましょう。
